新型冠状病毒肺炎的自愈时间因人而异，取决于患者的病情严重程度、个人体质、治疗情况等多方面因素。

根据临床观察和研究结果，轻症患者经过适当的药物治疗和休息，可能在数天至一周左右的时间内康复，重症患者则需要更长时间的康复和治疗，可能需要更全面的护理和医疗支持，预防和护理也是促进自愈的重要因素。

除了药物治疗和休息外，预防和护理还包括保持良好的生活习惯、加强锻炼、增强免疫力、保持良好的心态和积极的治疗态度，患者应该遵循医生的建议，按时服药、定期复查，确保病情得到有效的控制和治疗，患者还应该加强自我保护意识，避免接触感染源，减少外出和聚集活动。

在疫情期间，我们应该积极采取预防和护理措施，加强自我保护意识，同时遵循医生的建议进行治疗和康复，我们也要认识到疫情期间的治疗和康复是一个长期的过程，需要全社会的共同努力和支持，我们应该保持积极的心态和信心，相信在科学研究和医疗技术的不断进步下，我们一定能够战胜疫情。

需要强调的是，新型冠状病毒肺炎的自愈时间因个体差异而异，不能一概而论，对于患者来说，最重要的是保持积极的心态和信心，遵循医生的建议进行治疗和康复，我们也要关注疫情的发展动态，做好个人防护措施，共同抗击疫情。